ジャオディーブログ

  • 花粉症対策

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    こんにちは!今年は暖冬と言われていますが、暖冬の時は花粉の飛散が早いらしいです。そういえば、最近目がしょぼしょぼ、鼻ムズムズしていませんか?もう花粉が飛んでいるような気がします( ;∀;)〇花粉症にいい精油をご紹介します集中力低下には「ユーカ...

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  • ちゃんと食べて痩せる【大人ダイエット】

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    こんにちは。努力しているのに、痩せないなんて・・・(-_-;)忙しい大人のダイエットは、間違ったダイエット法になってはいませんか?朝ごはんやお昼ごはんを簡単に済ませることは忙しい大人にはありがちな事ですが野菜ジュースにハ゜ンだけ、など糖質の多...

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  • 夏バテ対策には〇〇!

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    皆さまはいかが過ごされますか?「身体がだるい」「疲れがとれない」「食欲がない」などの夏のお疲れ、溜まってませんか?このような身体の不調は『夏バテ』かもしれません。夏バテになる原因は、室内外の温度差を繰り返し感じることなどによる、自律神経...

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  • 【全身スッキリ】リンパマッサージとは??

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    こんにちは!梅雨明けしましたね~これから夏の暑い日が続きますね(^^)皆さんも水分補給はしっかりと、熱中症などにはお気をつけくださいね。暑い日はクーラーのきいた涼しい室内で過ごすことも多くなるのでクーラーで身体を冷やしすぎないように気をつけ...

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  • 女性のカラダお悩み不調ランキング1位は〇〇!

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    こんにちは♪毎日家事や育児に、お仕事に日々の疲れやストレスが溜まると体調をくずしてしまったり、これといった理由もないのに体調がすぐれないなんてこともありますよね。頑張っている女性のカラダのお悩みは尽きません。不調をかかえながらも忙しい日々...

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