ジャオディーブログ

  • リンパってなぁに?

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    こんにちは♪リンパの流れが悪いっていう言葉を聞くことありませんか?ではリンパって何か、リンパの流れが悪くなるとどうなるのかリンパとは血管と同じように全身に張り巡らされているリンパ管その中を流れるリンパ液リンパ管が交わっているリンパ節のこと...

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  • 花粉症対策

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    こんにちは!今年は暖冬と言われていますが、暖冬の時は花粉の飛散が早いらしいです。そういえば、最近目がしょぼしょぼ、鼻ムズムズしていませんか?もう花粉が飛んでいるような気がします( ;∀;)〇花粉症にいい精油をご紹介します集中力低下には「ユーカ...

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  • ちゃんと食べて痩せる【大人ダイエット】

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    こんにちは。努力しているのに、痩せないなんて・・・(-_-;)忙しい大人のダイエットは、間違ったダイエット法になってはいませんか?朝ごはんやお昼ごはんを簡単に済ませることは忙しい大人にはありがちな事ですが野菜ジュースにハ゜ンだけ、など糖質の多...

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  • 夏バテ対策には〇〇!

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    皆さまはいかが過ごされますか?「身体がだるい」「疲れがとれない」「食欲がない」などの夏のお疲れ、溜まってませんか?このような身体の不調は『夏バテ』かもしれません。夏バテになる原因は、室内外の温度差を繰り返し感じることなどによる、自律神経...

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  • 【全身スッキリ】リンパマッサージとは??

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    こんにちは!梅雨明けしましたね~これから夏の暑い日が続きますね(^^)皆さんも水分補給はしっかりと、熱中症などにはお気をつけくださいね。暑い日はクーラーのきいた涼しい室内で過ごすことも多くなるのでクーラーで身体を冷やしすぎないように気をつけ...

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