デスクワークが太りやすい原因は何でしょう？？

1日の起きている時間の大半を座りっぱなしで過ごすことによって
活動量が低くなってしまうからです・・・

毎日デスクワークで８時間オフィスの中で過ごす活動量と
毎日立ち仕事で歩き回っている活動量では
想像しただけで違いが明白ですね・・・

デスクワークで太り、下半身の筋肉が衰える・・・
デスクワーク中は長時間座るので、
下半身の筋肉はほぼ使ってない状態です
考えただけで恐ろしいですね・・・

仕事で座っている間は当たり前ですが運動しないため、
関節のコンディションが悪くなり
浮腫みや疲れが抜けにくく、脂肪がつきやすくなります。

デスクワークで太り、
腰回りにお肉が付く・・・
座っている姿勢により、
本来使われるべきお腹の様々な筋肉が使われないことで
姿勢が理想でない状態になります。

姿勢がベストでないことから、お肉がつきやすい環境となります。

そこで、
デスクワークでお疲れの方
お勧めメニューをご紹介します！

★足つぼ+腰　お尻揉み解し+首肩オイルセラピー(ヘッドマッサージ付)　　全身90分

足裏　ツボ押しスタート　ふくらはぎまで
↓
腰・お尻　硬くなった筋肉を柔らかくして血液循環良くします
↓
首肩・肩甲骨をオイルでトリートメント
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ヘッドマッサージで眼精疲労も改善

3月のキャンペーンです。
ぜひ、お試しくださいね(^^♪