こんにちは！

梅雨明けしましたね～
これから夏の暑い日が続きますね(^^)

皆さんも水分補給はしっかりと、
熱中症などにはお気をつけくださいね。

暑い日はクーラーのきいた涼しい室内で過ごすことも多くなるので

クーラーで身体を冷やしすぎないように気をつけたいところですね。

身体が冷えると代謝が落ちてリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなったり

冷え症や身体の不調も心配ですね。

「リンパ」とは血管のように身体の中を張り巡らせた「リンパ管」と
リンパ管の中を流れている「リンパ液」のことです。

リンパ管の中継地点である「リンパ節」は、

首や脇の下、そけい部などにあり、

リンパマッサージでは、リンパ節をめがけて身体の老廃物を流していきます。

リンパ節は老廃物のごみ箱のような役割をしています(^^)

リンパ管は髪の毛のように非常に細い管で、

リンパ液はこの管の中を、とてもゆっくりとしたスピードで流れています。

なぜ、ゆっくりと流れているかと言うと、

リンパには心臓のようなポンプ機能がないためです。

そのため、あまり身体を動かさない生活をしていたり、

食生活が乱れていると、すぐにリンパ液の流れが滞り、

老廃物をうまく排出をできない状態になってしまいます。

この状態が続くと、身体のむくみや肥満、体調不良の原因になってしまいます。

皮膚組織を刺激して、リンパの循環を促進させるのがリンパマッサージです！

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一度に体験できる人気メニューです♪

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全身をマッサージで刺激して、リンパの循環を促進します。

身体に溜まった毒素や老廃物を排出して、
全身スッキリしますよ(^^♪

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