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老化、疲労のメカニズムって知ってますか??
人はこの世に生まれてきたら、
毎年、年を重ねていくので、言葉は違うかもしれませんが
老化は妨げられません。
さてさて 老化のメカニズムってご存じですか??
毎日のお疲れからはじまるとしたら・・・
疲れが溜まると
↓
老廃物が蓄積して慢性の血行不良になる
↓
血液が隅々までいきわたらないから、からだが冷える
↓
流れが悪くなるから、代謝が悪くなる
↓
肥満になりやすくなり老化がすすむ
↓
同時に脂肪が付く
↓
セルライトが増える
↓
筋肉が硬くなる
↓
動きが悪くなるので、また疲れる
できることなら、どこかで断ち切りたいですよね。
それにはやっぱり、身体を動かして、リフレッシュするのもいいかもしれませんね(^^♪
負のサイクルを断ち切るお手伝いをさせていただきます♪
お任せください(^^♪