こんにちは♪毎日家事や育児に、お仕事に日々の疲れやストレスが溜まると体調をくずしてしまったり、これといった理由もないのに体調がすぐれないなんてこともありますよね。頑張っている女性のカラダのお悩みは尽きません。不調をかかえながらも忙しい日々...

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こんにちは(^^♪いよいよマスク生活も終わりが近づいてきました。マスクの中のお顔気になりませんか？マスクをしていると表情筋がかたまりがちですよね・・・そのため、お顔の凝りやむくみでお悩みの方も増えています。お顔の筋肉も、身体と同じで使いすぎ...

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デスクワークが太りやすい原因は何でしょう？？1日の起きている時間の大半を座りっぱなしで過ごすことによって活動量が低くなってしまうからです・・・毎日デスクワークで８時間オフィスの中で過ごす活動量と毎日立ち仕事で歩き回っている活動量では想像し...

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こんにちは！！寒いですね～。寒い地域は雪がたくさん積もっていますね。ハ゛リ猫のこどもたちは寒い中、雪遊びです(^^)雪なげをしたり雪だるまづくりをしておおはしゃぎです。のんびりもののお父さん猫は久しぶりの大雪に大慌て、、、雪かきをがんばって...

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こんにちは♪たびたび便秘に悩まされたり、ちょっとしたことで下痢になったりとお腹のトラブルの原因としてあげられるのが”腸内環境”です。腸内環境が悪化するとお腹のトラブルだけにとどまらずお肌の調子やアレルギー、さらには生活習慣病にも関わってきま...

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