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女性はずっとダイエットしなければ、太る・老ける?

信じがたいですが、これは本当だと思います。

年々、年齢と共に太っていく感じありませんか?

年齢とともに、代謝が落ちて、

お体は毎日の生活習慣でため込み体質になってしまう・・・・

そうすると、あまり食べていないのに、段々と太り体質に・・・

【わかりやすいこと】
姿勢・歪み
冷え・浮腫み
体重増加
ボディラインの崩れ
衣類のサイズアップ
肩凝り、腰痛、頭痛

【わかりにくいこと】
血行不良
リンパの滞り
代謝低下
内臓機能低下
つまりによる神経圧迫
筋膜の癒着
自律神経の乱れ

月日と共に、生活習慣によって、気を付けないと、このような事になります!
だから毎日少しづつ気を付ける

改善するには、年々落ちていく代謝!
代謝を改善することです。

その一つの方法に、【筋膜リリース】という施術があります。

年月と共に、疲れをため込んだりすると、筋膜が癒着し、流れが悪くなります。
筋膜を剥がすことで、リンパや血流が良くなり
老廃物も流れだし、代謝も上がります

代謝が上がると自然に、太りにくい体質になります。

定期的に、ご自身のお身体のメンテナンスに筋膜リリースを取り入れてはいかがですか?

ご自身の悪いとこらが分かりますよ。