むし暑い猛暑で熱中症が心配されますね。
熱中症対策に欠かせないのがクーラーなどの冷房ですが
からだを冷やし過ぎてしまうと、むくみの原因になったりしますね。

冷房は足元が冷えやすいので、
血液を送るのに大切なふくらはぎを冷やしてしまいます。
足元に不要な水分が滞ると、むくみやすくなります。

むくみは、体中の血流が悪くなっているサインです！！

心臓はポンプの役割をして、血液を体中に循環していますが、
心臓から一番遠い足には届きにくく、ふくらはぎがポンプの役割を果たしています。
そのため”ふくらはぎは第二の心臓”と呼ばれています。

立ちっぱなし、座りっぱなし、加齢による筋力低下で
ポンプ作用が働かないと、血流が低下して、むくみにつながります。
むくみは放っておくと循環が滞り、血行不良によりさまざまな不調を引き起こします。

また、梅雨時期は雨で家にこもりがちになって
運動不足からの血行不良にもなりやすいんです…

「なんだか下半身がだる重い…」とむくみにお悩みの方は、
そのままにせずに、ぜひジャオディーにお任せください(^^)

足の疲れ・むくみ・上半身お疲れをしっかりケアします。
いた気持ちいい足つぼとふくらはぎのマッサージで重だるい足を軽くします。
むくみをスッキリ改善します！

めぐりの良い体は、不調が入る隙をあたえません。
むくみを放っておかずに、めぐりの良い毎日を始めませんか？

 

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